Ohne Choreografie und doch angeleitet führen wir dich spielerisch leicht ins Tanzen, Sport treiben, Schwitzen, Spaß haben, Energie tanken sowie am Kursende in die
Entspannung. Du selbst bestimmst die Intensität deiner Bewegungen. Du erlebst
Musik, Bewegung, deinen Körper und Geist in verschiedensten Qualitäten.
"Ich mache ENERGY DANCE® seit gut 5 Jahren - und mir würde was riesiges fehlen, wenn ich es nicht mehr
hätte. Es sind für mich Glücksgefühle pur - Flow pur."
"Das ist - einfach diesen Spass fühlen, das ist - einfach dich
bewegen - die Musik fühlen."
"Das besondere ist, das sich die Menschen durch ihren Körper glücklich machen können. So viele strahlende Gesichter, findet man sonst nirgends."
"Das besondere an dieser Methode ist, dass man Menschen in Bewegung bringen kann - unabhängig von ihrem Alter, ihrer Bewegungserfahrung und ihrer
Kondition. Alle können gemeinsam Sport treiben."
"ENERGY DANCE® ist für mich ein ganz wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden, dass ist für mich pure Lebensfreude und in erster Linie dann
auch noch Basis meiner Gesundheit."
"Keine Takte zählen, keine Schritte einüben - einfach folgen, ohne hinterherzustolpern. Das find ich super."
"Ich kenne kein anderes Angebot, was derart vielfältige Wirkungen auf den Körper, auf die mentale Seite und auf die emotional seelische Seite des
Menschen hat.
Der ENERGY DANCE®-SLOGAN ist: RAUS AUS DEM KOPF - REIN IN DEN KÖRPER!
und das bedeutet, dass man wirklich von der mentalen Seite her völlig loslassen kann - vom Alltag - und so dieses spezifische Zusammenspiel von
der Musik und der Bewegung deines Körpers erleben und geniessen kann."
"Die erste Sportart die ich mache ohne mich dazu zu zwingen. Ich lasse andere Termine ausfallen um ENERGY DANCE® zu machen - 2 bis 3 mal die Woche, dass muss
einfach sein."
Nicht denken, tun ... fang an, spüre ein neues Gefühl in einer
ENERGY DANCE® Stunde. Dein Kopf braucht nicht zu denken - Du kannst den Alltag loslassen.
