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Unabhängig von Alter und Bewegungserfahrung - Energy Dance® kann´s

Gestern Abend im Energy Dance® Kurs Hohenstein-Ernsthal hat sich wiedereinmal bestens gezeigt, wie schnell man Menschen unterschiedlichster Altersgruppen gemeinsam in Bewegung führen kann. Es waren neben bereits länger Trainerierenden mehrere Neuankömmlinge da, die zum ersten Mal Energy Dance® ausprobierten u. a. aus der etwas älteren Generation.

Die jünste Teilnehmerin 12 Jahre alt, die ältesten knapp 70 und alle hatten auf Anhieb gemeinsam Spaß. Das war auch für mich als Trainerin ein wunderbares Erlebnis. Gut durchbewegt, froh, gut gelaunt und entspannt endete der schöne gemeisame Abend.

Danke!

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